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第9章 内家拳精髓(1/4)

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“想要练好三体式,脊椎骨是关键,可是脊椎骨在皮肉里怎么练?”

回到屋里,李不医挥去心中不快,回忆着宫若梅教拳时的话。

脊椎骨不是手脚,想要锻炼,难度可想而知。

思索了半个小时也没有得出答案,李不医索性拉开架势,在屋里练起了三体式。

有人马合一在前,他站得板板正正,但就是找不到锻炼脊椎骨的方法。

到了夜里,李不医开始雷打不动的修炼易筋洗髓桩。

几天前双腿伐毛洗髓强筋壮脉完成,现在修炼双臂,有助于接下来的形意拳练法。

修练了一会,李不医突然停了下来。

“之前练站马,我用易筋洗髓桩修炼双腿髓骨,结果不到三个月就促使我练成人马合一,现在练三体式,三体式则要练脊椎骨,不如我再用易筋洗髓桩修炼脊椎骨髓骨,看能否从中找出锻炼脊椎骨的方法。”

说做就做,李不医当即吐纳气息,然后驱动喉鼻发声,产生出的特殊雷音传递至脊椎骨,震动骨骼。

随着雷声不断震动骨骼,骨髓和筋脉中一点点杂质被挤压、被排泄,骨节似乎也受到雷音影响,跟着轻微的颤动起来。

嘎吱嘎吱……

骨节震动的节奏随着雷音徐徐增强,周围相连的骨节也受到影响,渐渐也跟着颤动起来。

李不医立刻感觉到,每多一条骨节震动,自己的身体仿佛跟着一点一点地挺直,就像一条被压弯曲的长枪,用手将它一寸一寸捋直。

他原本是身体微曲站桩,当出现这种情况时,不由得站直了身子。

与此同时,脊椎骨的运动,也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩,李不医觉得全身发热,身体微微出汗。

当颤动一节一节传播到脊椎末端时,李不医整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样,全身寒毛炸起,皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩,所有的汗和热气仿佛又被逼了回去,直冲大脑,顿时精神大震,头脑清明。

李不医猛然从修炼的状态中惊醒。

“就是刚才那种感觉!”

宫若梅说过,三体式口诀中‘下合地气上通天’的意思,他刚刚汗和热气直冲大脑,使之精神大震,头脑清明,不正符合“上通天”。

李不医一边回思那种感觉,一边欢喜的来回踱步。

“易筋洗髓桩竟然与拳术有共通之处!”

李不医转念一想就明白了。

古人创
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