况、骨骼肌肉等等的影响。”
“用10km长跑举例的话，以一般跑者平均状况来说，如果身体健康且周跑量有24-50公里，都有可能在50-70分钟内完成10km比赛，而更进阶的跑者通常在43-50分钟内完赛。”
“以盎杀人为例，10km男性平均成绩约53分钟，女性则为63分钟。就男女性别而言，全球马拉松精英跑者的聚集地埃.塞.俄.比.亚，男子和女子的10km比赛都跑得很快；而肯.亚男性10km平均跑得最快，龙之国则是女性平均跑得最快。”
“而在短跑方面，世界上跑得最快的男性在100米短跑中的速度也比世界上跑得最快的女性快出一秒——博尔特用时9.58秒，弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊纳用时10.49秒。”
“总体而言，无论长短跑，在差不多的训练条件下，男性的奔跑速度要高于女性的奔跑速度。”
“这是因为......”
“由于性别不同的关系，导致男性与女性身体内的激素水平不同。在女孩和男孩进入青春期之前，他们的身体条件往往是基本相似的。然而，在青春发育期间，男孩会分泌大量的睾.丸.激.素，甚至到了成年，一些男性的睾丸激素水平是女性的20倍。据内分泌学会称，男性的睾.丸.激.素具有多种作用，包括加快身体中血细胞生成，促进骨骼和肌肉强壮等等作用。由于女性产生的睾丸激素水平较低，因此在肌肉生长方面会处于劣势。”
“普遍来说，成年男性肌 积要比成年女性大，男性大腿上约有80%的肌肉，而女性大腿上大约只有60%的肌肉。额外多出来的肌肉可以帮助男人跑得更快，另外男性肌肉的快速抽搐肌纤维往往也会比女性的多，这有助于在短跑方面形成优势。女性体内的雌激素比男性多，这导致她们体内脂肪的比例要高于男性，脂肪比例过高也会对跑步成绩造成不利的影响。”
“除了激素水平之外，身体条件也是另一个重要影响因素。通常情况下，女性的平均肺活量要比男性小，这意味着女性的最大耗氧量更低。根据1998年发表在《运动与锻炼医学与科学》杂志上的一项研究，久坐的女性的vo2最大值约为每千克体重每分钟33毫升的氧气，而年轻久坐的男性的vo2最大值约为每千克体重每分钟42毫升的氧气，这意味着在同等条件下，女性必须努力地呼吸更多的氧气才能满足身体所需。”
“不仅如此，女性的心脏也往往比男性的心脏小，这意味着女性在
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《从JOJO开始救世成神之旅》 最新章节第一千一百三十三章 万物皆有可能,网址：https://www.kkxs8.org/html/220/220602/1140_2.html