肩膀的骨骼咯吱作响，阵阵酸麻、肿胀、刺痛袭来，好不难受。
这是练武必备的“苦累疼”，每个人都得经历这一遭。
不过路遥乐在其中，练得有模有样。
现在的他除了原本的究极目标治病，又多了个小目标——肉身扛火神炮嗨一下。
自从在新闻上偶然见到，路遥就立下此奇志，男孩子的快乐就是这么简单。
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“先从两臂开始，最后大龙收尾。”
廖琪不时指点纠正路遥的动作，俏脸满是严肃，很有师道尊严，可惜下一秒往嘴里塞了把薯片大嚼，打乱了这份气度。
她很喜欢路遥回来的零食，不到一日已经消灭近半。
练了半晌，廖雅过来了。她检查了一下路遥的修炼进度，满意道：
“不错，我在屋里听见你偶尔还能打出‘响’。这很难得，说明你已经在有意识的劲力透骨而发，做到这一步离成功不远了。”
廖琪得意洋洋：“也不看看是谁在教他~”
廖雅摸摸妹妹的脑袋，笑道：“你们俩都厉害。”
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白天的修炼进境飞快，但到了晚上炼神时就卡住了。
三人围在一根龙涎香面前，熏香散发出独特的香味让他们短暂的进入了坐忘境界。
明明失去了意识，但是对周遭的一切感知的详尽无比，宛如清醒的梦境。
几秒钟后状态褪去，三人大眼瞪小眼，同样的一无所得。
廖雅率先起身安慰道：“炼神本就无比艰难，不要灰心。正好~我用《动功降龙要术》帮你俩推拿一下。师弟，你先来。”
“谢谢师姐~”
路遥脱去上衣露出脊背，一双白皙的小手帮他里里外外拿捏了一番，舒适至极。
这套推拿法对路遥的好处最大，刺激各脏腑的反射区，让他在练筋时就可以享受到几分炼脏的神妙，极大的增强体质。
而且推拿完后浑身通泰，脊椎格外酥麻，对于晋锻骨境也有很大帮助。
看着师弟舒服的魂飞天外的样子，廖雅艳羡道：“《动功降龙要术》妙用无穷，我也好想试试啊。”
这套养法最大的缺点就是得依赖别人，目前只有廖雅自己会，廖琪还在学习中。
路遥活动着筋骨，凭添无穷精力，感觉自己还能再打两趟拳。
“放心吧，师姐，等我有了内息就帮你按摩。”
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