综等人对视一眼，伸出了一根手指，摁到了程远宜的小腿肚子上，动作非常轻柔，似乎有些不忍。
但这一指的效果非常恐怖，疼的程远宜龇牙咧嘴，惨叫一声。
“嗷呜！”
别觉得程远宜的表现夸张，又或者是装出来的。
高强度的跑步训练，小腿肌肉里面堆积了大量乳酸，这种时候别说是用力去按了，就是轻轻碰一下，都是疼的受不了。
但也不能不管，时间长了容易肌肉劳损，该按摩就得按摩，好好放松一下，要不然落下病根就是一辈子的事。
这种放松腿部肌肉的活动，就被叶飞称呼为“班法。“
毕竟按摩的方式也分多种，这种按摩的效果是最惨无人道的。
突出就是一个酸爽！
众人多手连按，好好给程远宜来了一波肌肉放松。
程远宜刚开始还能叫唤几声，到后来真是一点力气都没有了，除非是在忍不住了，才会哼唧几声。
到后来，程远宜甚至隐隐感受到了腿部按摩当中的“酸爽”，爽在哪里！
好像确实有点舒服！
就是太特么疼了！
班法结束以后，叶飞又宣布了对程远宜新的处理措施。
三千字的检讨，本周班务会的时候宣读。
至于在点名的时候，当着整个中队的面去做检讨，那是跟程远宜同站一班岗的领班员，要去做的事。
想让我班里的新兵把锅全背下来？不可能！
该是谁的责任就是谁的责任，甭管程远宜睡没睡觉，后续又干了些啥，你这个领班员，要负的责任就是比老子班里的新兵要大！
不知不觉间，叶飞自己都没发现，他已经开始有些无条件的维护班里的众人们。
通俗的来说，就是护犊子，不分青红皂白的哪一种。
具体表现就是老子的兵老子来管，轮不到别人来指手画脚！
这种品格，在部队里的领导，尤其是有本事有能力的领导身上，特别常见。
说难听点，自己人都护不住，还怎么指望这群人支持你，听你的话，甚至是替你卖命？
话糙理不糙，所谓的人格魅力，说穿了，其实就是这种东西。
带兵不是说能把大事小情安排好，就能把兵带明白的。
得让手底下的兵，都服你，这样他们才不会对命令阳奉阴违，并且努力去完成交代下来的任务。
而具体的服
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《我在军营肝技能》 最新章节第一百八十七章 别叫我班长，我特么得叫你支队长了！【求追订！求支持！】,网址：https://www.kkxs8.org/html/268/268602/192_3.html