接惊讶地起身说道，就连脸上刚敷上去没多久的面膜也因为起身太快一下子飞了下来。
沈月盈伸手将差点飞到自己身上的面膜接住，然后一边将手里的背包扔到桌上，一边开口说道，“哎呀，我也不知道怎么回事呢，，不过应该是休息了这么久的原因八，在家蹲了两个月，我的皮肤莫名其妙就好了这么多，之前熬夜的斑都没了呢。”
笑死，沈月盈才不会告诉对方自己这是每天练武十个小时才做到的。
说起来沈月盈一开始其实不太乐意练后来沈落星给她的那两本小册子的，因为她尝试了一下，相比起自己以往练的，这小册子上的好多动作简直就是在挑战她的极限，虽然练完之后没有想象中的痛苦，甚至还有点舒服，但是她就是不想练，有那功夫她更想去打会儿游戏，看会儿小说，不过在老祖加老爸的双重监督之下，沈月盈还是每天都会勉强练习两个小时左右。
但是就在练习了一个礼拜之后，沈月盈发现自己常年熬夜带来的小肚子和黑眼圈，以及身上的一些疤痕竟然都在悄悄地消退，这一发现直接将沈月盈地积极性调动了起来，每天恨不得不睡了，这还是在两人的劝阻之下才同意每天只练十个小时的。
而且这两个月的练习下来，沈月盈得到的还不止是皮肤变好，身形变好这些好处，她的力气经过这段时间也得到了很大的进步，之前可能最多也就几百斤的力气，现在怕不是都要有千斤之力了，这要搁古代，穿个甲骑个马，抡起大戟就是女霸王了。
这一切都要归功于沈落星在这套呼吸法中增加的聚集吸收能量的效果，虽然经过两个月左右的能量提升，地球上绝大部分的环境其实这个时候还是不适宜进行真正的修行的。
凭借着沈落星改良过的呼吸法以及家里充斥着的沈落星偷偷收集来的能量，这段时间沈月盈的身体吸收了相当多的能量，体内许多暗淡光点这时候已经开始熠熠闪光了，看样子距离沈月盈的觉醒到来已经不远。
沈月盈的进步其实完全在沈落星的预料之内，在一开始沈落星就探查过自家这些人的天赋，老一辈的人中也就沈良还过得去，年轻一辈的人里面，除了沈月盈还有她两个堂弟的天赋还行，能够在这个时代进行修行。
但是谁让沈月盈是老沈家第一个闺女呢，所以那两个小子沈落星也就是让沈良给他们一人带了一套小册子就不再管他们，对沈月盈沈落星则是每天都在监督指导。
不过
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《从清末活到二十一世纪》 最新章节第十九章 觉醒,网址：https://www.kkxs8.org/html/323/323248/77_2.html