造拳法，其目的是增长力气提升体质，好在恶劣的大自然环境中生存下去。
形意十二式模仿动物，是取各种动物优点，如虎的力量，猴的灵活等等，易筋洗髓桩的本质也在提升体质，二者本质相同，有共通之处也就不足为奇了。
“不过我是靠易筋洗髓桩摸索到的，算是走了捷径，于内家拳没有用处，只有凭借自身练成，才算真正悟得内家拳精髓。”
李不医迫不及待的站三体式，寻找那种被踩尾巴全身炸毛的感觉，然而过了半个小时也没有找到。
“不对，要先让骨节颤动起来，再一节节向尾锥移动……”
“不行，三体式和马步不一样，静止的状态怎么可能让骨节颤动？”
“易筋洗髓桩之所以能让骨节颤动，靠的是雷音，三体式靠什么？”
李不医反复尝试也不得要领，索性盘膝坐下专心修炼易筋洗髓桩，体悟那种炸毛感觉之余，同时从中寻找静态颤动的方法。
一连十天，三体式、五行拳的招式已经练得纯属，那种静止状态让骨头颤动的方法李不医还是没找到。
但是他并没有气馁，依然平心静气寻找方法。
李不医是真正沉迷进去了，以至于挑水劈柴走路都在活动脊椎，经常被同行的庄客们嬉笑。
这天，李不医刚劈完柴，正打算练三体式，青凤小姑娘过来说老姜叫他去喝酒。
在宫家庄住了有半年多，在李不医有意的亲近下，与老姜已成了忘年交，几乎无话不谈。
李不医换了身衣服，拿一包自己腌制的黄豆来到老姜屋里。
老姜眉头紧皱似有心事，李不医坐下来与他喝了两杯，便打开话匣子。
原来前几天宫若梅去奉天城买东西，在街上被一个岛国浪人看上，此人仗着身份特殊，这几日经常到宫家庄骚扰，老姜是嫉恶如仇的性子，又视宫若梅为己出，岂能眼睁睁的饿狼在门前徘徊。
但是眼下东北是岛国人的天下，老姜有心杀贼，又怕牵连到宫家庄，所以老姜左右为难，找李不医喝酒诉苦来了。
“岛国浪人？哼！”
李不医拳头紧握。
宫若梅是他的启蒙恩师，对他有授业之恩，他又岂能眼睁睁看着师父被浪人骚扰。
他放下酒杯道：“姜叔且安心，明的咱们不敢来，就来暗的，常言道暗事好做，我们合计合计，想一个办法，将此人神不知鬼不觉的除掉！”
李不医现在艺高人胆大
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
《轮回百变系统》 最新章节第9章 内家拳精髓,网址：https://www.kkxs8.org/html/220/220492/9_2.html